آموزش هیپنوتیزم

تعلق و وابستگی به جسمانیت وعادت کردن به آن ، دلیل بسیاری از مشکلات روحی یا حتی از دست دادن لذتهای بی نهایتی است که خداوند امکان تجربه آن را به بشر داده است ...لذا اولین مرحله و گام در رسیدن به عالم آرامش و در واقع رسیدن به او ، رها شدن از جسم و قطع تعلقات است .
مقاله زیر آموزش ساده ترین نوع خود هیپنوتیزم به عنوان Relaxation ، مقدمه ای برای کنترل ذهن ، راز اصلی تمرکز قوا و حذف تنشهای غیر ضروری و زیانبار بدن است .
مراحل یازده گانه:

1>شروع خواب مصنوعی> مکانی ساکت و دنج پیدا کنید ، آرام روی صندلی ای راحت بنشینید و یا در جایی نرم دراز بکشید (گذاشتن موسیقی ای آرام یا صدای طبیعت می تواند کیفیت کار را بهتر کند). سپس چشمها را بسته و از 10 تا 1 به صورت معکوس بشمارید به طوریکه شماره ها یک در میان با دم و بازدم تنظیم شوند ، مثلا با شماره 10 ،نفسی عمیق بکشید و 15 ثانیه نگهدارید سپس با شماره 9 بیرون دهید و همینطور الی آخر. . . در ضمن تصور کنید لحظه به لحظه و با هر شماره بدن شما سنگینتر می شود.

2>رها سازی پاها> ابتدا پای راست خود را از انگشتانش تا کمر(یا تا زانو)در ذهن مجسم کنید . آن را احساس کنید و در ذهن خود تصور کنید که تمام اجزای آن مثل خمیر شل ، گرم و سنگین شود ؛ سنگین سنگین ،این کلمه را 5 بار تکرار کنید ؛ وارد جزئیات شوید و سعی کنید به ترتیب عمل کنید یعنی به خود القا کنید که پای راستتان تا کمر از نوک انگشتان ، پاشنه پا ، کف پا، ساق پا، ران و... همه و همه شل ، سنگین و گرم شده اند بعد همینطور پای چپ(برای اینکار می توانید در ذهن خود 5 بار به پاهایتان دستور بدهید که آرام سنگین و گرم شو و بگویید لحظه به لحظه پاهایم گرمتر و سنگینتر و شل تر می شوند . احساس سه کلمهً گرم ، سنگین و شل را مدام در ذهن خود تکرار کنید .)

3>رها سازی تنه> یک نفس نیمه عمیق و آرام بکشید و همه بدنتان را رها کنید.حالا عضلات شکم ، سینه ، سرسینه ها و پهلوها را رها کنید ؛ تصور کنید تمام قسمتهای بدنتان شل شده اند لذا این قسمتها را ، راحت ، آسوده ، شل ، سنگین و گرم شده باور کنید ، می توانید 5 بار ذهنی بگویید از کمر تا کتفم شل و سنگین شده و لحظه به لحظه گرمتر و شل تر و روانتر می شود .(به تصویر کشیدن اجزاء بدن در ذهن به صورت ماده ای مثل خمیر یا هر ماده ای که در حال وارفتن و روان شدن باشد بسیار کمکتان می کند)

4>رها سازی دستها> منظور ، قسمت مچ دست تا انگشتان می باشد ؛ پس ابتدا دست راست و سپس چپ خود را رها و شل کنید ،دقیقا مانند مراحل قبل ؛یعنی تصورکنید تمام اجزای دست مورد نظر شل و سنگین شده .بهتر است از نوک انگشتان شروع کنید و 5 بار به خود بگویید دست چپم شل و سنگین شده است ،آرام و رها .

5>رها سازی کتفها و بازوها> کتفها و بازوهایتان را شل ، سنگین و بدون هیچ انقباضی قرار دهید (همانطور که با اعضای قبلی رفتار کردید) ، می توانید تصور کنید همینطور که بازوهای شما سنگین، شل و گرم می شوند به تدریج مثل خمیری نرم ، روان به سوی پاهایتان در جریان است .

6>رها سازی سر> حال نوبت عضلات گردن ، فک ، چانه ، صورت ، لبها ، گونه ها ، پیشانی ، گوشها ، ماهیچه های زیر چشم و موها رسیده است .تصور کنید اختیار این قسمتها دست شما نیست و همه شان شل ، گرم ، سنگین و مایع شده اند ؛ رهایشان کنید و در ذهن ببینید صورتتان آرام و آسوده شل شده است .

7>چسباندن پلکها> اکنون تصور کنید پلکهایتان شدیداً به هم چسبیده اند ، یعنی تصور کنید آنها را با قویترین چسب دنیا به هم چسبانده اند و شما در ذهن خود مجسم کنید که نمی توانید چشمهایتانرا باز کنید آرام آرام عضلات صورت را شل کرده و رهایشان کنید .

8>پاکسازی آلودگیها> در این مرحله در ذهن و خیال خود تصور کنید هوایی زلال و شفاف (ترجیحا قابل رویت) به درون ریه هایتان می فرستید به طوریکه این هوا علاوه بر ریه ها ، به تمام سلولها و اتمهای اجزای دیگربدن نیز وارد شده و همه عضلات داخلی و ماهیچه ها و مغزتان را پاک پاک پاک ، صاف و زلال و شفاف می کند و به همین دلیل هوای وارد شده سیاه رنگ می شود ؛ پس در بازدم ، آن رنگ سیاه که در واقع بیماریها ، نقطه ضعفها ، ناراحتی ها و مشکلاتتان است بیرون می رود . این تنفس شامل دم پاک و بازدم سیاه رنگ را مرتب تکرار کنید و تصور کنید که با بیرون رفتن تنشها و بیماریها به صورت دود سیاه ، لحظه به لحظه شادابتر و سرحالتر می شوید و رفته رفته رنگ سِاه بازدمها نیز کمتر می شود تا آنجا که هم دم و هم بازدمتان زلال و شفاف و پاک می شوند و در واقع تمام سلولهای بدنتان را پاک و تمیز و جوانتر شده می بینید .

9>افزایش کیفیت آرامش> تصور کنید کنار دریا در ساحلی بسیار زیبا یا کنار رودخانه ای جنگلی یا در باغی سرسبز و آرام یا روی تشکی نرم و لطیف یا قایقی راحت در وسط اقیانوسی آرام زیر گرمای مطلوب خورشید ونسیم خنک پرطراوتی(و خلاصه هر مکان و فضای آرامشبخشی که بودن در آنجا را دوست دارید )دراز کشیده اید ؛ احساس کنید که نسیم دریا یا صدای آب شما را آرام و آرامتر می کند ، خورشید به صورت حرارتی مطبوع بر شما می تابد و بدنتان را نوازش و گرم می کند . حالا در ذهن بگویید لحظه به لحظه آرامتر می شوم ، دستهایم ، پاهایم ،کمرم ،سینه ام ،شکمم ،عضلات صورتم همه سنگین و سنگین تر می شوند .دست چپم ، سنگین شده سنگین سنگین ، دست راستم شل و آرام شده سنگین سنگین ، گرم گرم ؛ هر نفسی که می کشم مشکلات ، تنشها ،بیماریها و انقباضها از بدنم حذف میشود و من آرام و راحتم ، پاهایم ، سینه ام و سرم سنگین و گرمند ، من راحتم من آرامم . در اوج نشاط وآرامش ، آسوده و راحت ، رها و آزاد و شاد و امیدوار .(دقت کنید که تکرار این کلمات و تصور کردن دوباره اجزای بدن به صورتی آرام در افزایش کیفت آرامش شما بسیار مهم است).

10>تلقین خواسته ها> این مرحله ، مرحله تلقین دقیقتر آمال است ؛ هر چه می خواهید و هر آرزوئی که دارید به صورت جمله ای کوتاه در ذهن خود بیان کنید مثلا بگوئید من هر لحظه به لحظه و روز به روز از هر لحاظ بهتر می شوم یا من در درسها یا کارم موفق هستم ،یا من ثروتمندم ،یا من سالمم . حتما این جملات را به زبان حال (نه اینکه از این به بعد می خواهم باشم)و با ساختاری مثبت بیان کنید (ا زکلمات منفی و کلمه نه خودداری کنید) . جملات را چندین بار تکرار کنید و تصور کنید که به هدف خود رسیده اید .دوستان را ببینید که برایتان شادمانی می کنند ، صداها را بشنوید که به شما تبریک می گویند ، افراد و دوستان شما را در بغل کرده می بوسند و موفقیتتان را تبریک میگویند ، احساس بسیار بسیار خوبی دارید .خوش به حالتان.

11>بیدار شدن از خواب مصنوعی> آرام آرام از 1 تا 10 بشمارید ، با هر شماره تنفس را تندتر کنید کوتاه و سریع ، و به خود بگویید وقتی به 10 رسیدم چشمهایم را باز می کنم ، شاداب و سر حالم ، کاملا با نشاط و سرحال ، خوشحال و پر انرژی . انگشتان پای راست را تکان بدهید ، آنگاه انگشتان پای چپ ،ساق پای راست و ساق پای چپ ؛رانها را به حرکت درآورید ؛ پاها را بالا بیاورید ؛ دستهایتان را تکان دهید ؛ گردنتان و عضلات صورت را منقبض کنید ، تکان بخورید ، شاد و سر حال چشمها را باز کنید و بعد از 30 ثانیه بنشینید با این عمل شما امواج آلفا مغز خود را فعال می کنید .( تذکر مهم اینکه در مرحله 11 حتما با تلقین معکوس ، حالت سنگینی و کرختی بدنتان را حذف کنید مثلا بگویید پای چپم سبک شده ، دمایش عالیست و راحتم ، همچنین حتما تلقین کنید من بعد از بیداری شاد و سرحال و پر انرژی می شوم ، تمام اعضای بدنم در حالت عادی راحتتر و پر انرژی اند.)


نکاتی بیشتر:

> تقسیم کردن بدن به اجزای بیشتربدین منظور است که عمل تن آرامی به آسانی امکانپذیر شود .زیرا مغز فرمانهای جزئی را سریعتر از فرمانهای کلی به اجرا می گذارد . پس بدن خود را قسمت به قسمت شل کنید تا به مرحله مفید و موثر تن آرامی برسید.

> مثالها ، ترتیب و جملاتی که در این مراحل آورده شده بود بی شک ثابت نیستند ؛ بخصوص در مراحل 8 ،9 و 10 تا آنجا که می توانید قوه تخیلتان را به کار بگیرد .طبیعتا پس از انجام یکی دو بار می توانید متناسب سیستم روحی ، جسمی و نیازهای خود آنها را تغییر دهید و سعی کنید تمام مراحل را برای خود سفارشی(Customize)کنید .

> با توجه به تکنیکهای NAC (علم تداعی عصبی شرطی ) در ابتدای مرحله 11 که شروع به برگشت به حالت عادی می کنید در ذهن خود تصور کنید مثلا دست چپتان را مشت کرده اید . بعدها در مواقع ضروری ، هر وقت و هر جا ، در جمع ، ماشین و محیطی شلوغ یا پرتنش که شما این کار یعنی مشت کردن دست چپتان را انجام دهید و چشمهایتان را ببندید ، بلافاصله احساس آرامش می کنید و امواج آلفا ، مغز شما را شاد می کنند.

> در ضمن ذکر این نکته نیز لازم است که منظور از گفتن فلان جمله در مراحل مذکور آن نیست که آنها را به زبان بیاورید بلکه باید طوری بیان و احساس شود که کل وجود شما جملات مورد نظر را فریاد کند.

> می توانید جملات مورد نظر را با تنظیم زمانبندی مناسب ،همراه موسیقی ای ملایم بر روی یک نوار کاست ذخیره کرده و از آن در حین انجام دادن مراحل استفاده کنید .

> مسلما رفتن به حالت Relaxation و اعمال مشابه برای عوض کردن اجتماع یا آدمهای اطرافتان نیست بلکه روشی است تا شما را با روحتان آشتی دهد و قدرتهای نامتناهی ای که خداوند متعال در اختیارتان قرار داده را به کنترل شما درآورد تا بوسیله آنها بتوانید در برابر محیط ، موقعیتها ، فرصتها و افراد پیرامونتان بهترین تصمیم و عکس العمل را به کا بندید ...

Farewell

دیدن آرامش و شادی دیگران همیشه برای من انرژی بخش است
لذا با آرزوی رها شدن همه انسانها از بندها و زنجیرهایی که در واقع خود به جسم و روح خود کشیده اند شما را به یگانه منبع بی نهایت انرژی ، ایزد بزرگ ، می سپارم...
تا خود نخواهید هیچ تغییری رخ نمی دهد ...
امیدوارم در نهایت آرامش و اطمینان باشید درحالی که سرشار از انرژی ، نشاط و اشتیاق هستید...

تلفن خانه یا اداره را تحت کنترل کامل خود قرار دهید

دوست دارین از تماسهای تلفنی با خبر بشین؟ هم از شخص تماس گیرنده و هم از صحبتهای تلفنی؟ درسته که کار درستی نیست و من خودم از جاسوسی تلفنی خوشم نمیاد ولی در بعضی مواقع ضرورت داره. نرم افزار Modem Spy برنامه ای هست که علاوه بر توانایی Caller ID که شماره های تماس گیرنده رو به شما نشون میده . دارای توانایی جالب و خوب جاسوسی تلفن هم میباشد! که هنگام صحبت تلفنی این برنامه میتونه تمام طول مکالمه رو به فایلهای صوتی Mp3,Wav تبدیل کنه. همچنین قادر به ضبط خود کار تماسهای تلفنی ورودی هم هست. توانایی جالبی هم برای ضبط تماسهای که ما میگیریم داره ( که خود به خود هر 30 ثانیه تلفن رو چک مینه که آیا آزاد هست یا مشغول).میتونیم از Modem Spy به عنوان یک تلفن خانگی هم استفاده کنیم. میتونیم با زدن تنها یک کلیک مکالمه ضبط شده رو میل کنیم‌!! قابلیت  ذخیره سازی تمامی تماس ها + نام شخص و شماره تلفن و همجنین تاریخ کامل تماس گرفته شده! قابلیت نشان دادن صفحه ی بالا آمده ی Caller ID رو برای تمامی سیستم های یک شبکه و همجنین قابلیت ضبط مخفیانه که کسی قادر به متوجه شدن نباشه رو داره. قابلیت تنظیم کیفیت برای فایلی که میخواهیم ضبط کنیم و توانایی بسیار جالب و فوق العادش در قدرت Answering Machine بودنش هست که سبب میشه همانند یک منشی تلفنی عمل کنه و صدای شما رو پس از تعداد زنگهای معین برای شخص تماس گیرنده پخش و همچنین پیغام اون رو برای شما ضبط کنه!! همجنین دارای Plug-in های گوناگون برای استفاده های مختلف میباشه(Plug-in هایی برای تبدیل شماره به اسم و هچنین میل اتوماتیک و تبدیل فرمت فایل ذخیره شده و ... که لیست کامل Plugin ها رو رو میتونی در این صفحه مشاهده کنین).حجم برنامه بسیار کوچیکه و توانایی هاش بسیار زیاد! کار کردن باهاش هم خیلی آسونه . واقعا برنامه مفیدیه اگه فقط برای جاسوسی ازش استفاده نشه(نکته این که Modem Spy  فقط با ویدوز های غیر سری NT خوب کار میکنه!). Modem Spy رو میتونین از اینجا دانلود کنید...

حجم فایل = 244 کیلوبایت

  دانلود برنامه

سریال
name: modem spy
serial: 14458

شماره سریال مورد نیاز برای رجیستر برنامه  :
Name:extremecracking
Serial:25953
موفق باشید! ما رو از دعا فراموش نکنید

آموزش بهبود کارایی ویندوز اکس پی

ویندوز XP از CPU clock برای نظارت بر کارائی سیستم،طبق یکسری تنظیمات از پیش تنظیم شده که می تواند مطابق با نیاز شما تغییر کند، استفاده می کند. همچنین تنظیماتی که جلوه های بصری را کنترل می کنند و یا رابط ویندوز XP را زیبا تر می شازند. ام از یک طرف دیگر، انجام این امر موجب کاهش کارایی سیستم نیز می شود. بنابراین شما می توانید برای بهتر شدن کارایی سیستم، تعدادی از پیچ و مهره های ویندوز را با ظرافت بیشتری تنظیم کنید...

روی My Computer کلیک راست کرده و سپس، Properties را انتخاب نمایید:

حال به زبانه Advanced بروید، و در بخش Performance روی Setting کلیک کنید:

در زبانه Visual Effects دکمه Custom  را کلیک کرده و سپس انتخاب کنید که چه جنبه هایی از رابط کاربر از کار بیفتد. تا کارایی بهتر شود:

سپس به زبانه Advanced بروید، و در بخش Processor Scheduling، دکمه Background Services را کلیک کنید:

 
انتخاب این گزینه به معنای آن است که تکالیف پشت پرده ای که میخواهید در حین کارتان اجرا شود، وقت پردازنده را به تصاویر با برنامه ها اشغال کند. همچنین ممکن است لازم باشد به عنوان سرپرست و ارد سیستم شوید تا بتوانید این تغییرات را اعمال کنید. توجه داشته باشید که این تنظیمات ممکن است تم فعلی Desktop را تغییر دهد.

آموزش شطرنج

تقویت توانایى کسى همچون یک بازیکن شطرنج امر آسانى نیست. پرورش عضلات بازو یا پاهاى یک وزشکار بسادگى از طریق تمرین با وزنه هاى مختلف قابل حصول است. تمرین همچنین به بهبود سرعت در شنا و دو کمک مینماید. اما چقدر زمان و انرژى باید جهت بدست آوردن مختصر پیشرفت در شطرنج بکار برد؟ هزاران نفر در سر تا سر جهان بطور منظم به بازى شطرنج مىپردازند اما در مجموع هیچ پیشرفت قابل توجهى حاصل نمیکنند. زمانى کتابهاى آموزشى لاسکر، کاپابلانکا و ایوه را مطالعه مىنمودم.گفته هاى ایوه را بخاطر هماهنگى و استدلال منطقى اش ستایش کردم. اما بویژه یادداشتهاى لاسکر را بخاطر دارم.او فرد بسیار خوشبینى بود بواسطه آنکه اظهار میداشت قادر درمدت ۱۲۰ ساعت یک شطرنج مبتدى را به سطح یک استاد بین المللى برساند. نمیدانم چه کسانى این اداعاى لاسکر را مىپذیرند اما بیشک فاصله بس درازى است میان کسى که فقط چگونگى اجتناب از خطاهاى بزرگ را مىداند (مبتدى) و کسى که به استقلال تکنیکى در بازى دست یافته و به سیستمهاى گشایشى مختلف مجهز بوده و به ظرافتهاى استراتژى شطرنج واقف است (استاد شطرنج) دلیلى وجود ندارد که یکنفر هنگامیکه استاد شد بتواند با موفقیت به بازیکنان جوان تعلیم شطرنج دهد. استعداد و قابلیت تعلیم و آموزش از ویژگى خاصى برخوردار است من هرگز بطور جدى به پسرم شطرنج را آموزش نداده ام. فقط وقتى دیدم خیلى مغشوش و سر در گم بازى مىکند کتابى به او توصیه نمودم و گفتم اول این کتاب رابخوان بعد با هم بازى میکنیم. براى کسى به سن و سال او شطرنج فقط یک وسیله بازى و سرگرمى است، مثل یک ترن برقى، اما براى من شطرنج یک حرفه است. من هرگز نتواسته ام طرز تلقى و نگرش او به شطرنج را درک کنم همانطور که او نتوانست در این زمینه مرا درک کند. وظیفه یک معلم آنست که استعداد را در شاگرد خود کشف کند،آنرا شکوفا کرده و پرورش دهد وفقط بعد از این مرحله است که میتواند با تمرین و ممارست منظم و آشنا کردن وى با مسایل پیچیده و جدید او را به سطوح بالاتر ارتقا دهد. در سال ۱۹۷۲ لئونارد باردن مسئول آموزش شطرنج جوانان (لندن) شد و سال ۱۹۷۶ فرصتى بدست آمد که من با سى تن از جوانان بازى کنم (بشکل سیمولتانه) این بازى هفت ساعت بطول انجامید. نتیجه آن ۱۱ مساوى یک شکست و ۱۸ برد بود  در سال ۱۹۷۹ بوریس اسپاسکى نیز به بازى مشابهى در انگلیس با جوانان پرداخت. در ۵ بازى شکست خورد با ۱۲ نفر مساوى کرد وفقط در ۱۳ بازى به پیروزى رسید. سه نفر از بایکنانى که موفق به شکست دادن اسپاسکى شدند بعدها به مقام استادى بزرگ نایل شدند و دو نفر دیگر استاد بین المللى یا استاد (فدراسیون جهانى شطرنج) شدند. آن بازیکنى که مرا شکست داد نیگل شورت بود. بىآنکه بخواهیم به شیوه آموزشى لئونارد باردن بپردازم فقط به عنوان یک بازیکن پیشرو سعى مىکنم به بعضى عوامل که موجب پیشرفت بازیکنان مىشود اشاره نمایم.

شاید موضوع اصلى که یک بازیکن مبتدى را همواره بخود مشغول میکند این نکته باشد که کدام قابلیت و ویژگى ذهنى است که گواه استعداد ذاتى وى مىباشد. در عصرى که کتاب و آموزش شطرنج بطور وسیعى گسترش یافته استعداد فطرى از اهمیت اساسى چندانى برخوردار نیست. در این زمینه قالیت کار سخت وپیگیر در شطرنج داراى اهمیت بیشترى مىباشد. من چند استاد بزرگ را مىشناسم که از استعداد ذاتى خاصى نیز برخوردار نبوده اند، یکى از آنها بوتونیک است که براى ۱۵ سال قهرمان جهان بود. وى به عوض استعداد فطرى از یک ظرفیت استثنایى براى کار و تلاش بهره مند بود پس مطالعه شطرنج از عوامل مفید پیشرفت و ترقى در این ورزش است. اما یک بازیکن چه موقع باید شروع به مطالعه جدى نماید؟ بدیهى است که نبایستى به یکباره براى کسب یک رتبه با سراسیمگى و شتاب بجلو بتازیم. مبادرت جدى به ورزش شطرنج فشار ذهنى قابل توجهى را طلب مینماید که این خود مىتواند بازدارنده دیگر مطالعات و اشتغالات ذهنى فرد باشد. اما در شکل متعادل آن شطرنج ورزشى مفید است. معمولاً بهتر است از سنین ۱۰ یا۱۲ سالگى بازى شطرنج را شروع کنیم و تجربه نشان داده است که در این سنین بازیکن به گونه اى مستحکم پیشرفت نموده و ذهن او را براى تفکر منطقى از آمادگى بیشترى برخوردار است. من گاهى اوقات از خود مىپرسم چگونه باید ارزش و کیفیت بازى را ارزیابى نمود. آموختن نحوه حرکت مهره ها موضوع ساده اى است اما این مسئله مثل آموختن چند کلمه از یک زبان بیگانه است. همانطور که با فراگیرى چند کلمه نمیتوان مدعى شد قادر به تکلم آن زبان هستیم در مورد شطرنج نیز صرف آموختن حرکتها نمیتوان دال بر دانستن شطرنج باشد. شطرنج نیز همچون زبان بایستى بطور پیوسته و دائم مورد تفحص و تحقیق قرار گیرد زیرا همواره چیز جدیدى براى آموختن وجود دارد. حتى قهرمانان نیز اگر به مطالعه مدام نپردازند دچار پسرفت وتحلیل مىشوند. اگر شما به اوصول علمى شطرنج تسلط یابید و خواهان آن میباشید که تواناییهاى خود را گسترش و تعمیق بخشید بهتر آن است که همه بازیهاى خود را ثبت کنید و در فرصتهاى بعدى به تحلیل و بررسى آنها بپردازید. این کار را مىتوانید با دوست یا مربى خود انجام دهید اما بهتر همان است که به تنهایی اقدام به تفسیر بازى خود کنید. در این مورد باید دقیق عمل کنید  و براى همه بازیهایتان تفسیرى بنوسید – خواه در آن بازى برنده یا بازنده شده باشید. از این طریق میتوانید مراتب تحول فکرى خود را دنبال نموده و به اشتباهات خود و حریفتان پىببرید.توجه داشته باشید که براى پیشرفت در بازى شطرنج بازى با بازیکنى که از شما قویتر است مفیدتر است. زیرا بدنوسیله به نقاط ضعف خود پى میبرید. همینطور مطالعه چند بازى با تمام جزئیات آن –بازیهایى که سیستم آنها مورد دلخواهتان است – بسیار ارزشمند میباشد. بخاطر سپردن یک شیوه گشایشى سلاحى است که شما میتوانید از آن در عمل استفاده کنید.با تقلید و پیروى از بازیکنان بزرگ شطرنج قادر خواهید شد که خود را به سطوح بالاتر بکشانید. از این هراس نداشته باشید که از بازى کاپابالانکا یا فیشر تقلید کنید چرا که آنها نیز خود براى رسیدن مقام قهرمانى از همین روش سود برده اند. بطور کلى ضرورى است که یک یا دو شیوه گشایش بازى را بیاموزید، و به چند پوزیسیون اساسى در آخر بازى نیز مجهز شوید. هیچ نکته خاصى در آموزش واریاسیونهاى بیشمار وجود ندارد آنچه اهمیت دارد درک شیوه هاى گشایشى مورد انتخابتان و کشف ظرافتهاى استراتژیکى بازى مىباشد.شطرنج از طرفى ساده و از جانب دیگر بازى پیچیده اى است. با شناخت و در نظر گرفتن مسایل فوق آماده خواهید بود که مهارتهاى شطرنجى خود را با کمک اصول آموزشى تحکیم بخشید

HyperTerminal****

موارد زیادی اتفاق می افتد که به یک فایل احتیاج فوری دارید و به عللی امکان دریافت و یا به اصطلاح Download این فایل از طریق اینترنت در آن لحظه برای شما مقدور نیست.از سوی دیگر ممکن است بخواهید همین فایل را برای شخصی در اقصی نقاط شهر یا کشور ارسال کنید.در اینگونه موارد ، ما به شما پیشنهاد میکنیم در صورتیکه دوستان یا مراکزی وجود دارند که میدانید فایل مورد نظر را دارند، وحجم فایل یا نرم افزار در حد معقول و قابل قبولی است (مثلا حداکثر 50 مگابایت)، برای دریافت آن از امکانات خود ویندوز استفاده کنید.
واقعا" حتی نیازی نیست که یک نرم افزار ارتباطی جانبی مثل Bitware را به خدمت بگیرید.
البته شاید ترجیح دهید که به یک سرویس پیک موتوری که این روزها خیلی مرسوم است زنگ بزنید، تا فایل مذکور را به روی یک دیسکت یا CD به آدرس شما بیاورد، و یا اینکه در مورد دوم ، مایلید از امکان پست سفارشی یا پیشتاز استفاده کنید.
به هر حال همه اینها روشهایی است که شما انتخاب میکنید، ولی اگر راه دیگر و سریعتری را دوست دارید امتحان کنید، بهتر است این مقاله را تا آخر دنبال کنید.

------------------------------------
Hyper Terminal:
اصطلاح فوق یکی از امکانات ویژه ولی گمنام سیستم عامل ویندوز است. که برای ارسال و دریافت فایل تعبیه شده و کمتر مورد توجه دیگران قرار گرفته است، و شاید دلیل اصلی آن ،هم نصب نشدن این گزینه در زمان نصب ویندوز میباشد. در حقیقت چنانچه یک مودم داشته باشید، به آسانی میتوانید یک فایل را به هر آدرسی که مایل باشید ارسال کنید. ، و ضمنا هر فایل را در ...

در منزل خود و کوتاه ترین زمان ممکن، دریافت نمائید.
به عبارتی ، شما بدون برقراری تماس با شبکه اینترنت و فقطاز طریق یک خط تلفن، فایلهای مورد نظر خود را به مقصد ارسال نموده و یا دریافت کنید.

نصب Hyper Terminal:
در صورتی که اطلاعی از نصب بودن این برنامه ندارید،مسیر زیر را انتخاب کنید.
Start/Programs/Accessories/Communications یعنی مسیر را دنبال کرده و در انتهای مسیرHyper Terminal را جستجو و سپس انتخاب کنید.در صورتی که برنامه در شاخه مورد نظر نبود، جهت نصب مراحل زیر را دنبال کنید:
وارد Control Panel شده و سپس Add/Remove Programs را انتخاب کنید و سربرگ Windows Setup را کلیک کنید. در پنجره باز شده ، در کنار Communications علامت تیک را که نشان دهنده انتخاب تمام گزینه های آن میباشد را بزنید.در اینجا ویندوز شروع به جستجوی و نصب فایلهای مورد نیاز از روی CD نصب ویندوز مینماید. پس از اینکه مراحل نصب به پایان رسید، بایستی کامپیوتر را راه اندازی مجدد Restart کنید.ضمنا این برنامه حجم زیادی به پیکره ویندوز اضافه نمیکند و علی رغم کارایی زیاد حجمی معادل 800 کیلو بایت میباشد.

1.اکنون برنامه را از مسیر گفته شده اجرا کنید.پس از اجرا ، پنجره ای با عنوان Cennection Description باز میشود که بایستی نام شخص یا مکانی که میخواهید از آنجا فایل بگیرید یا ارسال کنید را وارد کنید.

2.پس از وارد کردن نام و کلیک کردن Ok ،پنجره Cennect To باز میشود که بایستی نام کشور ، کد و شماره تلفن شخص مورد نظر را در قسمت Phone Number وارد کنید و پس از آن Ok را فشار میدهیم.

3.پنجره Cennect ظاهر میشود که نام شخص و شماره تلفن وی در آن آمده است.

4.با کلیک روی Modify وارد پنجره Properties شده و علامت مربوط به استفاده از کد کشور و کد منطقه را پایین صفحه بردارید.

5.حالا پنجره اصلا برنامه Hyper Terminal باز میشود.اگر شما قصد ارسال فایل و تماس با شخص مقابل را دارید، بایستی از منوی Call،گزینه Call را انتخاب کنید.همچنین میبایست شخص مقابل شما برای دریافت فایل، گزینه Wait For a Call را انتخاب نماید.

6.در صفحه Hyper Terminal در داخل منوی Toolbar، به روی آیکونی که تصویر تلفن قرار دارد کلیک کنید.پس از چند لحظه پنجره Connect باز شده و پس از زدن دکمه Dial ، کامپیوتر شما از طریق مودم شروع به شماره گیری تلفن مقابل مینماید.البته لازم به ذکر است که حتما بایستی کامپیوتر مقابل در حالت Wait for a Call باشد.پس از اینکه تماس بر قرار شد و زنگ تلفن مقابل شما به صدا در آمد، در صورتی که گوشی تلفن را برندارید،Hyper Terminal به طور خودکار فعال شده و ارتباط بین دو کامپیوتر را بر قرار میکند.

7.ضمنا برای ارسال فایل فقط شما بایستی از منوی Transfer، ابتدا گزینه Send File را انتخاب نمایید.آدرس فایل مرد نظر از قسمت Browse میتوانید مسیر فایل را سریعتر مشخص کنید.

8.برای دریافت فایل،فقط بایستی از منوی Transfer ابتدا گزینه Receive File را انتخاب کنید.

9.در قسمت Protocol میتوانید Zmodem و یا Zmodem with crash Recovery را انتخاب کنید که بد نیست در این مورد نیز توضیح لازم عرض شود که با پروتکل دوم،قادر خواهید بود که در صورت اشکال در ارسال و دریافت فایل و یا قطع تماس ، ادامه فایل را باز یابی کنید و نه اینکه مجبور شوید به ناچار فایل مورد نظر را از ابتدا بگیرید.

10.پس از آنکه ارسال یا دریافت فایل به پایان رسید،جهت قطع ارتباط از منوی Call گزینه Disconnect را انتخاب کنید و از برنامه خارج شوید.

11.در صورتیکه بخواهید هریک از Connection های خود را برای ارتباط های مجدد ذخیره کنید، از منوی File گزینه Save را انتخاب کنید.
آنچه تضیح داده شده، در حقیقت ساده ترین و عملی ترین روش برای ارسال و دریافت فایل از طریق امکانات ویندوز، در حد اقل زمان ممکن میباشد.

---

طریقه استفاده از نرم افزار HyperTerminal

برای آموزش استفاده از این نرم افزار مفید در نظر بگیرید : بابک و فرزام دانشجو هستند و باید تا فردا تکلیف درس برنامه نویسی را به استاد تحویل دهند. فرزام تکلیف را با موفقیت انجام داده است اما بابک از عهده آن بر نیامده است .بابک به فرزام تلفن می کند و از او می خواهد تا تکلیف را برای او بفرستد تا اشکالات خود را بر طرف کند و سپس ارتباط را قطع می کنند.

هر دو آماده برای رد و بدل کردن فایل مورد نظر هستند .هردودریک زمان کار های زیر را انجام میدهند .

در زمان اول :

1- فرزام نرم افزار HyperTerminal را از طریق start -> programs -> accessories -> communications -> HyperTerminal اجرا میکند و در ابتدا پنجره Connection Description باز می شود در قسمت Name یک اسم وارد می کند و یک آیکن هم انتخاب می کندو OK را میزند.حال پنجره Connect To باز میشود مانند پنجره زیر:

حال اطلاعات مورد نظر از قبیل نام و کد کشور و کد منطقه و شماره تلفن بابک را و نوع مودم را مشخص کرده و OK را کلیک میکندو پنجره Connect باز می شود حال با انتخاب Modify پنجره ای باز میشود و چون هر دو در یک کشور و در یک منطقه قرار دارند مشخصه Use contry/region code and area code را از حالت انتخاب خارج میکند و OKرا زده و الآن فقط کافی است تا Dial را کلیک کند با کلیک کردن آن شماره گیری آغاز می شود.

1- بابک نیز مانند فرزام در همان لحظه نرم افزار HyperTerminal را اجرا میکند وسپس یک نام و یک آیکون انتخاب میکند اما به هنگام باز شدن پنجره Description Connectionآن را Cancel میکند چون فرزام می خواهد تماس بگیرد پس باید او منتظر باشد اما این انتظار را باید اعلام کند برای این کار از منوی call گزینه Wait for a call را انتخاب می کند . تلفن منزل بابک به صدا در می آید بعد از دوبار زنگ زدن ارتباط دو کامپیوتر بابک و فرزام بر قرار می شود.

در زمان دوم :

2- فرزام از منوی Transfer گزینه Send File… راانتخاب میکند پنجره زیر باز می شود :

در قسمت Filename باید فایل مورد نظر (هر چه باشد) از دایرکتوری آن انتخاب کند و در قسمت protocol طبق توافق قبلی با بابک Z-modem یا Y-modem-G را انتخاب میکند(نوع پروتکل در سرعت انتقال بسیار ماثر است ) و سپس Send را کلیک میکند.

2- بابک هم از منوی Transfer گزینه Receive File… را انتخاب میکند پنجره زیر باز میشود :

در قسمت اول باید مکانی را که می خواهد فایل دریافت شده را ذخیره کند را مشخص کند در قسمت دوم طبق توافق با فرزام پروتکل را انتخاب میکند( باید نوع پروتکل ها یکسان باشد) و Receive را کلیک میکند.(لازم به ذکر است در صورت دریافت نشدن فایل باید این مرحله دوباره تکرار شود.)

در این زمان پنجره ای در هر دوکامپیوتر باز می شود که نام فایل و اندازه آن مشخص شده و نیز زمان لازم برای انتقال و روند انتقال را نمایش می دهد.

لازم به ذکر است که بعد از انتقال فایل مورد نظر باز هم می توانند این کار تا زمان ارتباط (Connect)ادامه دهند و هر دو برای هم فایل ارسال کنند.

همچنین هر دو می توانند با هم گفتگو (Chat) کنند و این کار را با تایپ متن طبق شکل زیر انجام می دهند :